|
Bodydance, pilates & movement |
Το BodyDance είναι ένας ολοκαίνουργιος, ζεστός και σύγχρονος χώρος που θα σας κάνει να αγαπήσετε το πιλάτες και τον χορό!
Η μέθοδος pilates απευθύνεται σε ανθρώπους που επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να ενδυναμώσουν τους κοιλιακούς μύες μέσω της λειτουργικής χρήσης της αναπνοής, να ανακουφιστούν από μυικούς πόνους - τραυματισμούς καθώς και να βελτιώσουν τη στάση του σώματός τους.
Όπως και σε επαγγελματίες αθλητές και χορευτές που στοχεύουν να τελειοποιήσουν την τεχνική τους. Ακολουθώντας με συνέπεια την παραπάνω μέθοδο τα αποτελέσματά της έχουν διάρκεια σε βάθος χρόνου.
Τα τελευταία χρόνια η μέθοδος είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.
Δείτε το πρόγραμμά μας, το studio, διαβάστε για τα οφέλη του pilates και επικοινωνήστε μαζί μας για να βρούμε το ιδανικό πρόγραμμα για τις δικές σας ανάγκες. |
|
